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    浅析雾霾的危害 穹顶之下人人有责

    作者:创始人 日期:2021-02-23 人气:106

    说起雾霾,大家一定不会陌生了。雾霾天气的出现,让很多人的身体健康都发生了变化。特别是呼吸道的问题。很多朋友因此就会常常觉得呼吸道不舒服不通畅。雾霾天气对人们的身体健康有很大的影响。除以以外,雾霾天气到时候能见度很低,对于道路上的司机影响也很大,开车的时候也必须分外留神。

    雾霾天气有什么危害:

    1、影响呼吸系统

    霾的组成成分非常复杂,包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子,如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等,它能直接进入并粘附在*呼吸道和肺泡中。

    尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中,引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者,雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

    2、影响心血管系统

    雾霾天对心脑血管疾病的影响也很严重,会阻碍正常的血液循环,导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血,可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等,另外,浓雾天气压比较低,人会产生一种烦躁的感觉,血压自然会有所增高。

    再一方面雾天往往气温较低,一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外,血管热胀冷缩,也可使血压升高,导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。

    3、影响生殖系统

    雾霾上附着很多重金属及多环芳烃等有害物,易导致胎儿发育迟缓和低体重儿。有毒物可以跳过胎盘,直接影响胎儿,特别是妊娠早期。

    4、影响儿童健康成长

    雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱,由于雾天日照减少,儿童紫外线照射不足,体内维生素D生成不足,对钙的吸收大大减少,严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢有条件的可以使用负离子维C机并且在有雾霾天气时少开窗。

    孩子的呼吸道相比成年人来说抵抗免疫力较低,雾霾中含的有害有毒物质一旦被孩子吸入,就会刺激他的呼吸道黏膜,引起呼吸系统的各种疾病;此外,伴随着今冬天气偏暖,各种细菌病毒异常活跃,伴随着空气中的可吸入颗粒物进入到肺中,也会诱发一些相关的疾病,主要是呼吸道感染以及过敏性疾病。

    5、影响心理健康

    专家指出,持续大雾天对人的心理和身体都有影响,从心理上说,大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受,会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外,由于雾天光线较弱及导致的低气压,有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。

    6、影响交通安全

    出现霾天气时,视野能见度低,空气质量差,容易引起交通阻塞,发生交通事故。

    雾霾天气尽量减少出门

    在雾霾天气里面,一出门难免会吸收到很多的微尘、悬浮颗粒,戴口罩也不能够幸免。早上是雾霾最严重的时间,因此要晨练的朋友尽量晚一点或者是选择在没有雾霾影响的室内,室内做有氧运动同样能够达到锻炼的效果。

    平时外出,没有个必要的情况下,尽量不要去人流密集的地方,人多的地方空气流通不顺畅,容易使人得呼吸疾病。平时注意饮食多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果,坚持锻炼身体,增强免疫力。

    在外面回家以后要洗脸

    从外面回家以后要记得洗脸、漱口、清理鼻腔,去掉身上所附带的污染残留物,以防止PM2.5对人体的危害。而且身上裸露的皮肤也要擦干净。洗脸的时候要用温水才能洗的干净。

    雾霾天气是我们无法改变的事实,人不能去改造自然就只能适应自然,在雾霾天气了,避开雾霾最严重的时间点,出门戴口罩,做好保护措施,这样就不会让自己深受雾霾的影响。


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